Related Posts
Uzmanından uyarı: Fazla su içmek ölümle sonuçlanabilir
Prof. Dr. Sedat Üstündağ, su tüketiminin önemli olduğunu, ancak fazla su tüketimi durumunda sodyum oranının düşmesine bağlı su zehirlenmelerinin ortaya çıkabileceğini belirterek vatandaşlara uyarıda bulundu.
Günde en az 2 bardak tüketilmeli. Kalsiyum ve fosfor deposu
DİŞ SAĞLIĞI İÇİN GEREKLİ MİNERALLERİ BARINDIRIYOR Sütün yüksek oranda kalsiyum, fosfor gibi mineralleri içinde barındırdığını ifade eden Şebnem N. Koçan, “Süt proteinleri diş çürüklerinin önlenmesine ve dişlerin daha güçlü olmasına katkıda …
Uzmanından bayramda et tüketimine ilişkin uyarı: ‘120 gramdan fazla…’
Bayramda aşırı kırmızı et tüketiminin mide ve bağırsak hastalıklarına zemin hazırlayabileceği uyarısında bulunan Uzman Diyetisyen Cansu Özçelik, “Kırmızı et, lif açısından zengin olmadığı için kabızlık ve hazımsızlık gibi sindirim problemlerine neden olabilir. Bu nedenle günde en fazla 120 gram (4-5 köfte kadar) kırmızı et tüketilmelidir” diye konuştu.